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im-さま(30代)女

70.7㎏(8月8日)

58.7㎏(10月30日)

 ▲12.0㎏(▲17.0%)

​←      2.7ヶ月     →

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​感謝の気持ちでいっぱい!

初めの頃はなかなか食事に慣れることができず、体重も思うように落ちなくて本当に苦労しました。
ですが色々相談にのっていただきコツを掴んでくると、計算して食事をすることも楽しくなってきました!そのうち体重も何とか減ってきてくれて、鏡を見て自分の体が少しずつ変わっていくことが楽しみになりました。
運動も今まで全くしたことがなく、本当に継続していけるのか不安でいっぱいでした。ですがトレーナーさんの親切で丁寧なご指導のおかげで、今では体を動かす気持ちよさを知ることができました。
サポートしてくださった皆さんには、感謝の気持でいっぱいです。今回、このダイエットプランに勇気を出して申し込んで本当に良かったと思っています。
3ヶ月間、ありがとうございました。

Hさま(40代)男性

76.0㎏(8月27日)

70.1㎏(11月20日)

 ▲5.9㎏(▲7.8%)

​←      2.8ヶ月     →

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仕事終わりに時間を気にせずトレーニング

テレワーク続きで運動不足になり太ってしまったためダイエットにチャレンジした。過去に自己流のダイエットだと思った成果が出せなかったため、パーソナルトレーニングを活躍した。24時間ジムのため仕事終わりに時間を気にせずトレーニングができる点がよかった。30代前半当時と変わらない体型になり結果も満足している。

MNさま(50代)女

85.0㎏(7月10日)

64.8㎏(10月11日)

 ▲20.2㎏(▲23.7%)

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​←      3.0ヶ月     →

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思い切って入会して本当に良かった!

コロナ禍で自宅にこもりがちになり、気がついたら体重がびっくりするほど増えていました。運動不足にくわえ、このままでは健康面でも良くないと思いダイエットを決意しました。
パーソナルトレーニングを受けられるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
週一でお願いしていたパーソナルトレーニングでは、回をこなす毎に体力がついてきているのが実感でき体重もしっかりと減っていきました。また、股関節の痛みや足のむくみも無くなりとてもスッキリしました。
スッタフの皆さんの励ましの声のおかげでモチベーションを維持してダイエットに取り組めました。思い切って入会して本当に良かったです。

mtさま(30代)男性

75.5㎏(7月1日)

66.9㎏(9月3日)

 ▲8.6㎏(▲11.4%)

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​←      2.1ヶ月     →

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​コスパに大変満足!!

社会人になった20代半ば頃から体重が増え続け、写真に写る太っている自分の姿が嫌でダイエットコースを始める決心をしました。初めは食事の管理がちゃんと出来るか不安でしたが、最初の1週間位でどんな物を食べれば良いのかコツがつかめたので、その後はあまり悩まず1日の食事内容をコントロールする事が出来ました。メニューは限られますが外食やコンビニでも食べられる物があったので職場での食事も苦労しませんでした。パーソナルトレーニングではウェイトトレーニングのフォームを丁寧に教えていただき効かせる筋トレが無理無く出来ました。24時間ジムなので仕事終わりでも時間を気にせず自主練が出来るところも良いです。色々なパーソナルトレーニングを調べて金額の安さでフォレストジムを選びましたが、辛い事も無く2ヶ月弱で8.6kgの減量が出来て大変満足しています。

D Ptoさま(50代)女性

72.0㎏(5月18日)

62.9㎏(8月17日)

 ▲9.1㎏(▲12.6%)

​←      3.0ヶ月     →

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毎回、楽しくトレーニングできました

それまで敢えて見ないようにしていましたが、ある日、鏡に映った自分の後姿に愕然とし、以前、勧めていただいていたダイエットコースの門をたたきました。
厳しい食事管理ができるのか不安でしたが、アドバイスをいただきながら、体重をおとすことができたのは、不思議な感覚でさえありました。
体重が落ちなくなる停滞期も経験しましたが、絶対、落ちます!と力強い言葉に励ましていただき、乗り切ることができ、感謝しております。
また、様々な食品の成分も気になるようになり、今更ですがいろいろと勉強になりました。
これまで筋トレには苦手意識がありましたが、トレーナーさんのおかげで、毎回、楽しくトレーニングすることができました。
最終目標は、健康でおばあちゃんになっても元気に過ごすことなので、運動する習慣と食事管理は、継続していきたいと思います。

 

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 bonboさま(40代)女

​86.2㎏(5月26日)

73.9㎏(7月31日)

 ▲12.3㎏(▲14.2%)

​←      2.2ヶ月     →

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ダイエットの神が舞い降りました!

自己流での食事制限やYouTubeの真似をした運動では痩せずヤケになっては暴食を繰り返しすっかり育った50歳目前の私にダイエットの神様が舞い降りました。
入会してからの食事指導では私に合ったPFCバランスとカロリーを提示してくださり、その中で大好きなお肉もたくさん食べることが出来る幸せを感じながらも体重はどんどん減っていきました。空腹感を感じることはなく、きちんと食べて痩せる食事の基本を的確なアドバイスで教えてくださりとても有難く感じています。
またパーソナルトレーニングでは女性が敬遠しがちなフリーウェイトエリアも使い方の丁寧な説明があり、フォームは常に細かくチェックして修正してくださり、自主連の時にも本当に役に立っています。
2ヶ月ちょっとで12Kg以上のダイエットに成功し、スタッフの皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
また私は時間が不規則な仕事をしているため24時間ジムというのは本当に魅力的で、いつでも通える利便性にとても満足しています。

 Nori chanさま(50代)女

73.0㎏(5月1日)

65.4㎏(8月7日)

 ▲7.6㎏(▲10.4%)

​←      3.2ヶ月     →

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絶対結果がついてくる!

50代超えて、運動不足もあり体重が増えていくばかりで、健康面でもよくないと思いダイエットしようとパーソナルジムを探していたところフォレストジムを見つけました。過去にパーソナルジムは通ったことがありますが、かなりお得な価格でした。最初はこの価格でどこまで減量できるか不安もありました。私の場合仕事しながら、家庭環境的に食事制限も難しい環境下でしたのでゆっくりペースでしたが、最初設定していた体重よりも落ちることが出来ました。忙しくてなかなかジムに通うことが難しかったですが、24時間ジムは空いた時間に行くことができるので有り難く、もっと活用できたら体重の減りももっとあったと思います。
トレーナーさんも、食事管理など色々アドバイスもしていただいたり、とても楽しくトレーニングできたので頑張ってこれました。有難うございます。
自分の環境に合わせて考慮してアドバイスをしてくださりとても感謝しています。
過去にパーソナルを経験したものとして、絶対結果がついてきてこの価格は他にはないと思いますのでおすすめです❗️

 Hさま(30代)女

​54.0㎏(11月5日)

45.8㎏(2月1日)

 ▲8.2㎏(▲15.2%)

​←      2.9ヶ月     →

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みるみる体が変化して楽しかったです!

産後太りのダイエットと身体を整えたくてパーソナルトレーニングを始めました。筋力に自信が無かったのですが、トレーナーさんの丁寧なご指導のおかげで、続ける程に筋力が付いていき、更に減量も進み、自分の体がみるみる変わっていくのがとても楽しかったです。ジムが24時間開いているので、早朝や、夜遅くなど、自分のタイミングで自主トレーニングに行けるのも良かったです。

 Daisukeさま(40代)男

112.1㎏(4月17日)

99.1㎏(8月19日)

 ▲13.0㎏(▲11,6%)

​←      4.0ヶ月     →

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自分で継続できる!!

在宅勤務での運動不足と心身の健康の為にダイエットを始めました。24時間のジムで自宅から近く雰囲気の落ち着いた環境を探してました。自己流のトレーニング方法では、決められた時間内で効果的には上手くいかず。今回パーソナルを受け食事での痩せ方、部位別の効果的なトレーニングを学んでます。
あと数回で終わりますが、やり方を教えて頂き理解して進んでいる為、自分自身でも継続する事も可能と考えます。
毎回パーソナルトレーニングは汗だくです!

 Aさま(40代)女

​ 70.5㎏(1月26日)

 61.6㎏(3月29日)

 ▲8.9㎏(▲12.6%)

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​←      2.0ヶ月     →

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イベント優先でも減量出来ました♩

きついトレーニングとつらい食事制限のダイエットを想像していましたが、週一のパーソナルトレーニングと自主練、毎日の食事管理(これも食べていいの!?というメニュー)で、辛い事は全くなくスルスルと体重が減り、毎日体重計に乗るのが楽しみでした。また、食事の改善をした事で、髪の毛にハリがでてきて、肌の調子もよく、常に感じていた体のだるさもなくなりました。気がつけば2ヶ月で9キロほど落とす事が出来ました。大手ジムの金額よりもかなりリーズナブルですし、スタッフのみなさんのアドバイスも的確で、すぐに結果もでるので、モチベーションもあがり本当によかったです!こんなに楽しめたダイエットは初めてでした。。

 Kさま(40代)女性

​ 59.7㎏(10月15日)

 52.8㎏(12月24日)

 ▲6.9㎏(▲11.6%)

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​←      2.3ヶ月     →

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​毎日体重計に乗るのが楽しみに!

ダイエットの食事管理は知らない事ばかりで、食べているのに体重が減り毎日体重計に乗るのが楽しみになりました。
パーソナルトレーニングもだいたい週1回でお願いしていましたが、回をこなす毎に自分の体力がついてきているのがわかるし、ただ体重を減らすのではなく部分的にトレーニングしながらなので引き締まった体になっていくのがわかり、モチベーションも上がります。
24時間ジムなので、自分の空いた時間にサッと来てトレーニング出来るのがとても通いやすいです。
最初、申し込みをして継続出来るかな?と不安でしたが全くそんな心配もなく楽しくトレーニング出来ました。

 Iさま(20代)男性

​ 98.0㎏(1月4日)

 88.6㎏(3月13日)

 ▲9.4㎏(▲9.6%)

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​←      2.2ヶ月     →

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​就職に間に合いました!

春から、就職ということもあり​時間がない中、思い切って入会しました。

体は就活をしていた影響でなまっていましたが現状の体力に合わせトレーナーの方が指導してくれたので全くつらくなかったです。また、食事管理も我慢することはなかったのに翌日体重計に乗ると面白いほど減量出来ていて驚きでした。

 Nさま(30代)女性

​ 50.9㎏(3月6日)

 45.7㎏(5月17日)

 ▲5.2㎏(▲10.2%)

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​←      2.4ヶ月     →

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​諦めていた体重が現実になりました

出産後、なかなか痩せられず困ってましたが、パーソナルトレーニング、食事管理のおかげで、少しずつ痩せることができ、体重を測るたびに、久しぶりの数値にとても嬉しかったです。
普段全く運動をしないので、初めはちゃんとできるのか心配でしたが、今では筋トレの楽しさを感じることができるようになりました。
皆さんには、色々指導していただき感謝しています。

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 Nさま(50代)男性

​ 75.8㎏(7月28日)

 68.4㎏(8月28日)

 ▲7.4㎏(▲9.7%)

​←     1.0ヶ月    →

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​30年ぶりの体重に!

​2年前に有名なRジムで2ヶ月で10㎏減量したものの、5㎏ほどリバウンドしてしまいました。値段が驚くほど安かったので、過度な期待はせずに入会しました。”2ヶ月で人生が変わる”という宣伝文句でしたが自分の場合僅か1ヶ月で約10%と思いもよらない結果に本当に感謝しています。

​我慢しないので、頑張るという感覚はなく、今は通常の会員として時間のある時に筋トレメインでやっていますが順調に下がり続け64㎏と学生の時の体重になっています!

 Kさま(40代)男性

​ 98.5㎏(1月3日)

 88.6㎏㎏(2月28日)

 ▲9.9㎏(▲10.1%)

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​←       1.8ヶ月      →

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​減量の理屈を教えてもらえました

​もともと、太りやすい体質ということもあり自己流のダイエットを何度か行った経験がありました。年齢が高くなるにつて自力でのダイエットでは効果を出せなくなり妻の勧めもあり入会しました。

ここの良いところは24時間ジムなのでパーソナルトレ-ニングと同じ内容を独りでいつでも行えるところです。

食事指導は、よくある画像を送るというものではなくPFCそれぞれの目標摂取量を出していただき、細かく指導してもらえたおかげで、自分でも考える能力がつきました。

 Tさま(50代)女性

​ 83.0㎏(12月4日)

 68.8㎏㎏(4月28日)

 ▲14.2㎏(▲17.1%)

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​←      4.7ヶ月     →

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​かかりつけ医からも驚かれました

​12月初旬に無料カウンセリングを受けチャレンジしてみることにしたものの、クリスマスやお正月など多忙になるので、1月からスタートしようと思い、スタッフの方に伝えたところ年末までに十分減量できるのですぐにスタートしたほうが良いといわれ半信半疑でしたが、スタートしました。

​結果、年末までの数週間で8㎏も減量でき明るい気持ちで新年を迎えることが出来ました。また、検診では、高かった血圧やその他さまざまな数値が正常値になり、本当にうれしかったです。

スタッフの方々は皆さん優しく励ましてくれたことも大きかったと思います。

 Iさま(40代)男性

​ 77.6㎏(4月25日)

 71.3.㎏㎏(5月29日)

 ▲5.8㎏(▲7.5%)

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​←       1.1ヶ月      →

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​順調です

​4月末にスタートし1か月ですが既に7%以上減量に成功しています。

それまでも、インターネットなどの情報を頼りに自分自身でダイエットを行って、それなりには減量出来ていたのですが、入会後さらに順調に減量が出来ており驚いています。トレーニングは、スタッフの方がかなり丁寧に体力に応じたメニューを作成してくれるので助かっています。

​今後はあまり貧相にならないように筋肉をつけていけるようパーソナル以外の時間もジムを利用したいと思います。