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40代になり、体力の低下と増えて行く体重をどうにかしなくては考えていました。 久しぶりにあった知人が入会していると聞き、次の日にカウンセリングの予約をしました。約３ヶ月通ってみての感想は、なんでもっと早く行かなかったのかです。正直カウンセリングでの食事の話は、本当に私にできるのかと不安になるところはありましたが、始めてみると思っていたよりも大変さを感じることはなく、自分にはあっているなと感じました。トレーニングも初めてやるものばかりで、最初のころはうまくできないことばかりでしたが、回を重ねるごとに重さが増え、できる回数が増えていくのは楽しかったです。そして何よりスタッフのみなさんの励ましやアドバイスはダイエットの頑張りにつながりました。自分１人では絶対に出来なかったと思います。 また、２４時間ジムであることはとてもメリットのあることでした。朝早い時間に行くこともでき、夜も時間を気にすることなく行けるので、私のような子育て中の人にも時間ができたタイミングで行けたので、行きたいのに行けないみたいなことがなく、トレーニングのモチベーションが下がることもなかったです。トレーニングのやり方、食事の考え方など、ダイエットパーソナルを受けなければ一生分からずにいたことを知ることができたことは、自分にとっては価値のあることでした。本当にありがとうございました。

年々体重が増えてしまい自分ではどうして良いかわからずパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。 カウンセリングで自分の食生活の傾向、これからすべきことを丁寧に説明していただきとてもわかりやすかったです。 トレーニングにおいてもトレーナーの方が丁寧に指導してくださり、久しぶりに体を動かすことが楽しいと思いジムに行くことが楽しみになりました。 一人ではここまで減量出来なかったと思います。ありがとうございました。

ダイエットをしたいけれど、なかなかうまくいかなくて悩んでいました。そんな中、1年間24時間ジムに通えて、食事管理やダイエットの相談まで面倒をみてくれて、この価格ということで、半信半疑で入会しました。でも、パーソナルトレーニングも自分に合ったメニューを楽しく組んでくださり、とても前向きに取り組むことができ、気付いたらしっかりと体重も落ちていて、体を動かすことが楽しくなりました。パーソナルを卒業しても、この生活が続けられるよう気にかけて下さり、本当にありがたいです。ありがとうございました。

生まれてからずっとダイエットをしようと何度挑戦してもなかなか痩せることが出来ず諦めていました。今年に入ってからラスト20代そろそろ健康や体作りをしていかないとと思い近場に素敵なジムはないかと探していました。探した結果ここのジムを見つけ、パーソナルや24時間ジムという広告に惹かれ入ることにしました。全てが初めてで自分にできるか不安が沢山でしたが、食事管理やトレーニング内容を一から教えて頂き徐々に楽しくなりました。朝起きる時に体重を測ることがとても楽しく、周りから「痩せた？」と聞かれるのがとても嬉しくて変化が見られたのが感動でした。今では気持ちもまた変わり着れない服にも挑戦し、体を動かすのも楽しくて何kg持ち上げられるのかも挑戦しています。ダイエットだけでなく、自分に自信のつく最高のモチベーションとなる環境なので、本当に入ってよかったなと感じました。

体調不良で家に閉じこもる日々が続き、どんどん体重が増加していきました。自分なりに食事を減らしたり、○○するだけで痩せるみたいなことも試してみたりしましたが、少し痩せてはリバウンドを繰り返していました。そんな中こちらの24時間ジムの広告を目にしたのですが、今は太り過ぎていて恥ずかしいという気持ちもあり、もう少し自分で痩せてから行こうかなと考えていました。その後の健康診断の結果が想像していたより悪く今なんとかしないと、という思いで、勇気を振り絞ってカウンセリングを受けました。丁寧な食事に関する指導と、トレーナーの方の励ましがあり途中で挫けることなく続けることができました。正直今まで運動らしいことはほとんどしていないので、トレーニングについて行けるのかとても心配でしたが、自分で思った以上に体力がついてきたのを実感しています。入会して約3ヶ月が経ち、体重も63kgから50kgまで落とすことができました。先日受けた血液検査の結果も良好で、今後も運動する習慣を継続していけたらいいなと思っています。

初めの頃はなかなか食事に慣れることができず、体重も思うように落ちなくて本当に苦労しました。
ですが色々相談にのっていただきコツを掴んでくると、計算して食事をすることも楽しくなってきました！そのうち体重も何とか減ってきてくれて、鏡を見て自分の体が少しずつ変わっていくことが楽しみになりました。
運動も今まで全くしたことがなく、本当に継続していけるのか不安でいっぱいでした。ですがトレーナーさんの親切で丁寧なご指導のおかげで、今では体を動かす気持ちよさを知ることができました。
サポートしてくださった皆さんには、感謝の気持でいっぱいです。今回、このダイエットプランに勇気を出して申し込んで本当に良かったと思っています。
3ヶ月間、ありがとうございました。

テレワーク続きで運動不足になり太ってしまったためダイエットにチャレンジした。過去に自己流のダイエットだと思った成果が出せなかったため、パーソナルトレーニングを活躍した。24時間ジムのため仕事終わりに時間を気にせずトレーニングができる点がよかった。30代前半当時と変わらない体型になり結果も満足している。